En bra teknik för att minska påsar under ögonen är att genomgå en härlig massagebehandling. Eftersom en massage bidrar till att öka blodtillförseln i kroppen kan en ansiktsmassage hjälpa dig att få bort dina ögonpåsar. Visste du till exempel att du har hela 90 olika muskler i huvudet, nacken och halsen? Om dessa muskler är avslappnade är det solklart att det påverkar ditt utseende på ett positivt sätt. Du kommer att se fräschare ut helt enkelt!
Nedan följer tre ansiktsmassagetips.
Gå till en specialist och få en ansiktsmassage: Att besöka en hudvårdsklinik eller en massageklinik och få en riktigt härlig ansiktsmassage är en vardagslyx alla borde unna sig ibland. En ansiktsmassage kan bland annat minska din spänningshuvudvärk, hjälpa dig att sluta gnissla tänder på nätterna och öka blodtillförseln i ditt ansikte.
Köp en apparat för ansiktsmassage: En riktig genomkörare hos en specialist i all ära, men eftersom en behandling brukar kosta omkring 600 kronor för en timmes behandling är pengarna snart slut om man ska besöka sin massageklinik ett par gånger i veckan. Istället bör du beställa en ansiktsmassage apparat. En ansiktsmassage apparat är en liten maskin som hjälper dig att massera ditt ansikte eller andra delar av kroppen i ett kick. Apparaterna finns i olika utföranden och storlekar och kan kosta allt ifrån ett par hundralappar upp till ett par tusen kronor. En ansiktsmassage apparat ersätter inte på något vis den behandling som ett proffs kan ge dig, men duger gott och väl som komplement mellan behandlingarna.
Gå på en kurs och lär dig massera: Genom att lära dig mer om massage så kan du använda din kunskap för att låta dig själv och andra i din omgivning må bättre! Det finns många kvällskurser där du kan lära dig massera, och du kommer garanterat att ha roligt på vägen. Ta med dig en vän eller släkting till kursen så kan ni öva att massera på varandra.
Minska huvudvärk, migrän och stress med massage
En av de absolut vanligaste orsakerna till huvudvärk är att man spänner sig. Man pratar ofta om "spänningshuvudvärk" eller "migrän", och dessa symptom dyker ofta upp på grund av att vi går runt och spänner oss. Spänningshuvudvärk är vanligt bland både män och kvinnor oavsett ålder. Källa: Svenska migränförbundet - spänningshuvudvärk.
Genom att få en ansiktsmassage kan du få dina muskler i huvud, ansikte och nacke att slappna av vilket kan hjälpa dig att bota huvudvärk. Ta gärna kontakt med en läkare om du lider av spänningshuvudvärk för att få hjälp med dina besvär.